Primeiramente, a menopausa é uma fase de mudanças profundas e transformadoras na vida de uma mulher. À medida que essa transição se aproxima, é natural que surjam dúvidas e preocupações sobre como enfrentar os desafios que ela apresenta.
Entendo essas preocupações que podem surgir durante esse período e estou aqui para ajudá-la com orientações necessárias. Dessa forma, minha missão é garantir que você atravesse essa fase com confiança e bem-estar.
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Para quem a terapia hormonal na menopausa é indicada?
Antes mesmo da menopausa chegar já existe declínio hormonal que pode trazer mudanças na qualidade de vida das mulheres. Desse modo, o declínio dos hormônios ocorre gradativamente até o momento em que os ovários cessem definitivamente a produção, neste momento as mulheres estão na menopausa.
Ao longo desse período, as mulheres podem experimentar sintomas, incluindo fogachos (ondas de calor), suores noturnos, insônia, dores articulares, ganho de peso, ressecamento vaginal e sintomas urinários.
A terapia hormonal da menopausa tem indicação formal para alívio desses sintomas e, além disso, está indicada para as mulheres que busquem qualidade de vida, envelhecimento saudável, prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose.
Prós da terapia hormonal na menopausa
A terapia hormonal da menopausa (MHT), oferece benefícios que são bem fundamentados por estudos científicos. Como, por exemplo:
1. Alívio dos sintomas: A MHT realizada de forma correta, com doses individualizadas age na redução dos sintomas como fogachos, suores noturnos, insônia e queixas urogenitais (ressecamento vaginal e sintomas urinários). Ou seja, isso tudo auxilia na melhora da qualidade de vida das mulheres.
2. Saúde Óssea: Ajuda a manter a densidade óssea. Isso ocorre, pois o estradiol age inibindo a reabsorção de cálcio dos ossos e a progesterona age nos osteoblastos, isto é, na produção de matriz óssea. Tudo isso faz da terapia hormonal um dos principais pilares na prevenção da osteoporose e consequentemente, de fraturas.
3. Melhora a qualidade de vida: Com a redução dos sintomas, muitas mulheres relatam que a terapia hormonal (MHT) melhora significativamente sua qualidade de vida e no bem-estar geral, permitindo que continuem a realizar atividades diárias sem interrupções.
Além disso, desempenha um papel significativo na melhora do humor e na função sexual.
Contras da terapia hormonal na menopausa (MHT)
Apesar dos prós, a terapia hormonal na menopausa (MHT) apresenta desafios que devem ser considerados:
1. Nem todas as mulheres estão aptas a realizá-la: A reposição hormonal necessita encontrar um terreno biológico adequado, para que efetivamente traga todos os benefícios. Alimentação não inflamatória, alimentação equilibrada em nutrientes, sono adequado, atividade física regular, ausência de maus hábitos como tabagismo e alcoolismo, são fundamentais para que a mulher possa fazer terapia hormonal sem riscos para a saúde.
2. Ajuste de doses: É necessário realizar acompanhamento periódico e ajustar as doses e vias de maneira mais adequada, o que requer intervalos curtos de tempo.
3. Estratificação de riscos: Anualmente a mulher deve realizar avaliação médica minuciosa para ver se os critérios que validaram a terapia hormonal continuam favoráveis.
Antes de iniciar o tratamento da menopausa, realizo um historial clínico detalhado com antecedentes pessoais e familiares, avaliação laboratorial e exames de imagem, além da avaliação do estilo de vida, composição corporal de cada uma das minhas pacientes.
A terapia hormonal na menopausa (MHT) traz inúmeros benefícios para a vida das mulheres. Porém, essas precisam participar do processo de construir saúde ao longo desse período.
Existem os casos de mulheres que não atendem aos critérios para a (MHT), ou que não querem fazer esse tratamento e para isso existem algumas alternativas, como alimentação rica ou suplementos ricos em fitoestrogênios, mudanças no estilo de vida, uma boa gestão do estresse, exercícios físicos, entre outras.
Portanto, lembre-se, entender se a terapia hormonal na menopausa é indicada para você é fundamental.
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